雑記記事一覧

私のお肉好きは、地元では有名な話。ですから友人はいつでも私に連絡をしてきて、お祝いの贈り物にお肉を贈ろうと考えているんだけど、どこのお肉が良いのか?ってことにいつもなるのですが、その時にわたしが何もアドバイスが出来ないのもなんだか気持ち悪いと言いますか。なんとかお肉の専門家、評論家みたいにしていたいといつも考えています。こうして、私はいつからかネットのお取り寄せ情報をこうして書いています。今回は、...

牛肉、豚肉などに多く含まれているのがタンパク質です。これは動物性というモノに分類されるたんぱく質になります。タンパク質を摂取することでカラダの中で生成することのできない必須アミノ酸を摂ることが出来ます。植物性タンパク質からも必須アミノ酸は摂取することが出来ますが、牛肉と比べた場合、動物性タンパク質の方が体への吸収率が高く効率的にカラダに取り込むことが可能になります。動物性タンパク質は、人の健康維持...